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Celebre el Mes de la Tierra con este menú amigable

Celebre el Mes de la Tierra con este menú amigable


¡Celebre el Mes de la Tierra mostrando aprecio por nuestro planeta!

Esta ensalada de quinua tailandesa es muy sencilla de hacer

¿Cuáles son sus alimentos sencillos y saludables favoritos de su jardín o mercado local? Crear recetas que usen esos ingredientes naturales y saludables es la manera perfecta de apoyar el medio ambiente y dejar menos huella de carbono en la Madre Tierra. Aquí hay un menú de muestra del Mes de la Tierra para aquellos que buscan comer bien en abril:

Tarro de quinua tailandesa sin gluten

El almuerzo perfecto entre semana, esta ensalada de quinua tailandesa es fácil de hacer y tiene un ligero ponche de especias. Hecho con ingredientes como pimientos frescos y perejil, también puede agregar cualquier tipo de verduras frescas que tenga a mano.

Pruebe esta granola de nueces con especias para un desayuno abundante. Hecho con almendras, semillas de lino y avena, ¡estarás listo para afrontar lo que te depare el día! Los sabores terrosos y a nueces se combinarán perfectamente con el yogur cremoso, ¡o se pueden disfrutar solo!

¡Nos encanta esta abundante receta de chile y pan de maíz en un frasco! Puede tomar varios de los ingredientes de su jardín o mercado de productos locales. Disfruta de pimientos, cebollas y tomates frescos en esta divertida receta de chile. Haga extras para guardar en el congelador para las comidas sobrantes simples para que pueda continuar disfrutando de los sabrosos ingredientes una y otra vez.

Con deliciosos ingredientes saludables como guisantes, lentejas y tomates, esta receta de sopa seguramente te llenará. Siéntase libre de agregar otros ingredientes favoritos como la col lombarda o los frijoles para obtener más textura.

Esta receta de ensalada vegana es tan brillante y colorida, es la comida perfecta inspirada en el Mes de la Tierra. Podrías sacar casi cualquier vegetal imaginable para crear esta hermosa ensalada en capas. ¿Los ganadores para nosotros? ¡Los garbanzos, pepinos y remolachas!

Para obtener más ideas inspiradoras, visite www.pinterest.com/BallCanning


Reto de ahorro de dinero de 30 días

Es el comienzo de la época más maravillosa del año, pero tal vez no para nuestras billeteras. Con regalos y reuniones en el horizonte, ayude a controlar sus gastos con nuestro Desafío de ahorro de dinero de 30 días. Compartiremos 30 de nuestras recetas favoritas y económicas que no sacrifican la delicia. Manténgase saludable con nosotros durante su tiempo entre celebraciones.

Desafío para ahorrar dinero

Llevar agua puede hacer que sea más fácil beber sorbos a lo largo del día y mantenerse hidratado, lo que puede llevar a todo, desde una mejor concentración hasta una piel más clara. Asegurarse de que su botella sea reutilizable puede ayudarlo a ahorrar dinero y también a ser amigable con el medio ambiente.

Haga su propio caldo de verduras nutritivo y gratuito a partir de restos de cocina al guardar las cebollas, los tallos de champiñones y otros recortes de verduras como zanahorias, calabazas y tomates.

Nuestro One-Pot Chicken Alfredo presenta varios ingredientes que probablemente ya tenga a mano, y es un favorito estilo restaurante que puede preparar en casa por menos. La pechuga de pollo asequible y nutritiva hace que esta comida sea completa y le ahorre tiempo en la limpieza.

Sáltese el viaje a la cafetería y prepare su propio café en casa. Puede ahorrar hasta $ 70 al mes preparando su propio café y aún así obtener una taza deliciosa.

Muchos envases de comida para llevar y deli se pueden guardar, lavar y reutilizar como un recipiente de almacenamiento de alimentos gratuito. Me gusta usarlos para congelar caldos, sopas y otras sobras, mientras guardo mi tupperware reutilizable para el uso diario.

Hacer una lista de compras es muy importante cuando se trata de ahorrar dinero. Haga su lista antes de llegar a la tienda. Planifica tus comidas, revisa lo que ya tienes en tu cocina y anota el resto para que solo compres lo que realmente necesitas y vas a usar. Esto puede ayudarlo a ahorrar dinero y reducir el desperdicio de alimentos.

Extienda la vida útil de las sobras, así como de las hierbas y otras cosas, guardándolas en su congelador. Reducir el desperdicio le ayudará a ahorrar dinero. Además, la bandeja para cubitos de hielo es uno de los electrodomésticos de cocina más subestimados. Úselo para porcionar perfectamente vino, hierbas, leche de coco y más para todas sus necesidades culinarias.

Contrariamente a la creencia popular, las frutas y verduras congeladas son igualmente saludables y frescas. Se recolectan en su punto máximo de madurez y se congelan instantáneamente para preservar su sabor y nutrientes y duran meses más en su congelador. Disfrute de batidos de frutas y parfaits de nueces y bayas durante todo el año por una fracción del precio.

Nuestras chuletas de pollo con salsa de crema de tomate secado al sol aprovechan al máximo los ingredientes especiales, como los tomates secados al sol, al usar el aceite sabroso para saltear el pollo. Esta cena sencilla y decadente se prepara en solo 20 minutos y requiere una limpieza mínima, un beneficio mutuo en nuestro libro.

Con opciones que van desde pan sin amasar hasta masa madre de trigo integral, esto puede ser tan complicado o simple como se sienta cómodo. La harina es uno de los artículos menos costosos en el supermercado. Con un poco de planificación y tiempo, puede transformarlo en un pan fresco con calidad de panadería, a una fracción del precio.

Muchas tiendas de comestibles tienen membresías o programas de recompensas para sus miembros. Pregúntele al cajero en su próximo viaje a su tienda de comestibles local. Hay varios descuentos y ofertas que son solo para miembros, y algunos lugares incluso aplicarán automáticamente cupones para miembros. Simplemente regístrese y comience a ahorrar.

Así que has estado guardando tus esquejes de verduras, ¿y ahora qué? Es hora de hacer ese delicioso caldo de verduras con restos de cocina. Agregue los esquejes de vegetales, las especias que desee y el agua a una olla y deje hervir a fuego lento durante unas horas (o el tiempo que tenga). La sopa está en tu futuro.

Desafortunadamente para aquellos de nosotros que no vivimos con una familia completa, muchas recetas rinden al menos cuatro o seis porciones. Si solo cocina para una o dos personas, corte una receta a la mitad para que no tenga un montón de sobras y sea menos probable que se desperdicie.

Piense en esto como una forma menos estructurada de preparar las comidas. Realice varias tareas al cocinar para ahorrar tiempo de preparación más adelante en la semana. Mientras asa un pollo para la cena, agregue algunas verduras de raíz en el horno también. Hierva los huevos en agua hirviendo después de que la pasta se haya cocinado. Pica el doble de cebollas que necesites para la receta para que estén listas para la próxima vez que cocines. Esto reduce el tiempo que necesita para cocinar y también le ayuda a utilizar menos agua y electricidad.

Aumente su consumo de verduras con este arroz frito con coliflor fácil. Es más barato y más vegetariano que la comida para llevar. Puede utilizar arroz de coliflor envasado o hacer el suyo con coliflor fresca. Listo en solo 25 minutos, esto lo convierte en una excelente comida nutritiva entre semana.

¿Quién no ama el hummus? Ya sea con verduras cortadas o untadas en tostadas, somos grandes admiradores. Mejora tu juego de hummus haciendo el tuyo desde cero. Es más económico, más saludable y puedes personalizarlo con los sabores que más te gusten.

Muchos restaurantes utilizan un principio llamado & ldquofirst in, first out & rdquo donde los alimentos más antiguos se utilizan antes que los nuevos. Esto les ayuda a reducir el desperdicio de comida que puede ocurrir cuando algo se olvida en la parte trasera de la hielera. Tome una página de su libro e implemente esta estrategia en su propia casa. Etiquete sus alimentos y asegúrese de llevar los alimentos más viejos al frente de su refrigerador y despensa.

El estrés puede ser difícil de evitar en estos días. Sin embargo, en exceso, puede llevar a comer en exceso y gastar en exceso, lo cual es malo para su billetera, cuerpo y mente. Hacer algo creativo, hacer algo de movimiento y tomarse un descanso de la electrónica son formas gratuitas de ayudar a eliminar el estrés.

Limpiar su despensa puede mostrarle lo que tiene a mano que puede haber olvidado. Es como una tienda de comestibles en su casa (¡pero es gratis!).

Este se explica por sí mismo. Tener una comida o un refrigerio estratégicamente antes de su viaje de compras puede ayudarlo a evitar compras impulsivas y gastos innecesarios que a menudo ocurren cuando tiene hambre y trata de comprar alimentos.

Nada dice una cena impresionante en la despensa como nuestra batata rellena con aderezo de hummus. Además, esta es una excelente manera de asegurarse de usar ese sabroso hummus casero que preparó a principios de semana.

Hacer un seguimiento de lo que gasta es una forma sencilla de ahorrar dinero, simplemente siendo consciente. Piense en su presupuesto como metas de gasto semanal en las que desea mantenerse o por debajo. Para hacerlo más sostenible y realista, planifique darse un margen de maniobra para los gastos espontáneos que surjan.

Hacer regalos usted mismo es reflexivo y generalmente menos costoso que el juego de cuchillos o el horno holandés que estaba pensando en comprar. Los obsequios de comida casera, como mezclas de especias y productos horneados, dependen de ingredientes que probablemente ya tenga a mano.

Puede ser difícil sentirse constantemente como si quisiera pellizcar un centavo, y puede llevar a derroches más adelante. En su lugar, planee darse un capricho con algo agradable después de una semana (o algunas semanas) de hacer un presupuesto exitoso. Especifique una cantidad en su presupuesto para ayudarlo a mantenerse encaminado.

Comer bocadillos antes de tener hambre es una excelente manera de evitar comer en exceso (o soplar un paquete de galletas que se suponía que te duraría toda la semana). Tenga a mano nueces mixtas o una pieza de fruta para algo rápido, fácil y abundante.

Las verduras se pueden cultivar a partir de semillas o plántulas en un jardín, pero varias también pueden brotar de restos de comida en un recipiente en su cocina. También puede cultivar hierbas fácilmente en el interior, lo cual es una gran noticia si vive en un lugar con clima frío.

Obtenga su dosis de mariscos con esta receta rápida y fácil de camarones al ajillo. Esta es una comida de calidad para una cita nocturna sin la etiqueta de precio del restaurante, perfecta para su próxima noche. Incluso puede usar el caldo de verduras que preparó a principios de mes en lugar de vino blanco.

Los bocadillos empaquetados son útiles si tiene poco tiempo, pero la mayoría de los bocadillos procesados ​​son menos nutritivos y más costosos que los alimentos integrales. Pruebe una mezcla casera de frutos secos, hummus y verduras o rebanadas de queso para obtener refrigerios saludables y asequibles.

Este consejo no está relacionado con su ahorro personal, pero ayuda a fortalecer la comunidad y le recuerda el motivo de la temporada. Especialmente después de un año desafiante, retribuir puede ayudarlo a estar más agradecido por lo que tiene y ayudar a aquellos que pueden tener menos.

En lugar de salir, quédese en casa para ver una película o una hora de cóctel en casa. Esto le ayuda a celebrar y sentirse festivo, mientras ahorra dinero.


Reto de ahorro de dinero de 30 días

Es el comienzo de la época más maravillosa del año, pero tal vez no para nuestras billeteras. Con regalos y reuniones en el horizonte, ayude a controlar sus gastos con nuestro Desafío de ahorro de dinero de 30 días. Compartiremos 30 de nuestras recetas favoritas y económicas que no sacrifican la delicia. Manténgase saludable con nosotros durante su tiempo entre celebraciones.

Desafío para ahorrar dinero

Llevar agua puede hacer que sea más fácil beber sorbos a lo largo del día y mantenerse hidratado, lo que puede conducir a todo, desde una mejor concentración hasta una piel más clara. Asegurarse de que su botella sea reutilizable puede ayudarlo a ahorrar dinero y también a ser amigable con el medio ambiente.

Haga su propio caldo de verduras nutritivo y gratuito a partir de los restos de la cocina al guardar las cebollas, los tallos de champiñones y otros recortes de verduras como zanahorias, calabazas y tomates.

Nuestro One-Pot Chicken Alfredo presenta varios ingredientes que probablemente ya tenga a mano, y es un favorito estilo restaurante que puede preparar en casa por menos. La pechuga de pollo asequible y nutritiva hace que esta comida sea completa y le ahorre tiempo en la limpieza.

Sáltese el viaje a la cafetería y prepare su propio café en casa. Puede ahorrar hasta $ 70 al mes preparando su propio café y aún así obtener una taza deliciosa.

Muchos envases de comida para llevar y deli se pueden guardar, lavar y reutilizar como un recipiente de almacenamiento de alimentos gratuito. Me gusta usarlos para congelar caldos, sopas y otras sobras, mientras guardo mi tupperware reutilizable para el uso diario.

Hacer una lista de la compra es muy importante cuando se trata de ahorrar dinero. Haga su lista antes de llegar a la tienda. Planifica tus comidas, revisa lo que ya tienes en tu cocina y anota el resto para que solo compres lo que realmente necesitas y vas a usar. Esto puede ayudarlo a ahorrar dinero y reducir el desperdicio de alimentos.

Extienda la vida útil de las sobras, así como de las hierbas y otras cosas, guardándolas en su congelador. Reducir el desperdicio le ayudará a ahorrar dinero. Además, la bandeja para cubitos de hielo es uno de los electrodomésticos de cocina más subestimados. Úselo para porcionar perfectamente vino, hierbas, leche de coco y más para todas sus necesidades culinarias.

Contrariamente a la creencia popular, las frutas y verduras congeladas son igualmente saludables y frescas. Se recolectan en su punto máximo de madurez y se congelan instantáneamente para preservar su sabor y nutrientes y duran meses más en su congelador. Disfrute de batidos de frutas y parfaits de nueces y bayas durante todo el año por una fracción del precio.

Nuestras chuletas de pollo con salsa de crema de tomate secado al sol aprovechan al máximo los ingredientes especiales, como los tomates secados al sol, al usar el aceite sabroso para saltear el pollo. Esta cena sencilla y decadente se prepara en solo 20 minutos y requiere una limpieza mínima, un beneficio mutuo en nuestro libro.

Con opciones que van desde pan sin amasar hasta masa madre de trigo integral, esto puede ser tan complicado o simple como se sienta cómodo. La harina es uno de los artículos menos costosos en el supermercado. Con un poco de planificación y tiempo, puede transformarlo en un pan fresco con calidad de panadería, a una fracción del precio.

Muchas tiendas de comestibles tienen membresías o programas de recompensas para sus miembros. Pregúntele al cajero en su próximo viaje a su tienda de comestibles local. Hay varios descuentos y ofertas que son solo para miembros, y algunos lugares incluso aplicarán automáticamente cupones para miembros. Simplemente regístrese y comience a ahorrar.

Así que has estado guardando tus esquejes de verduras, ¿y ahora qué? Es hora de hacer ese delicioso caldo de verduras con restos de cocina. Agregue los esquejes de vegetales, las especias que desee y el agua a una olla y deje hervir a fuego lento durante unas horas (o el tiempo que tenga). La sopa está en tu futuro.

Desafortunadamente para aquellos de nosotros que no vivimos con una familia completa, muchas recetas rinden al menos cuatro o seis porciones. Si solo cocina para una o dos personas, corte una receta a la mitad para que no tenga un montón de sobras y sea menos probable que se desperdicie.

Piense en esto como una forma menos estructurada de preparar las comidas. Realice varias tareas al cocinar para ahorrar tiempo de preparación más adelante en la semana. Mientras asa un pollo para la cena, agregue algunas verduras de raíz en el horno también. Hierva los huevos en agua hirviendo después de que la pasta se haya cocinado. Pica el doble de cebollas que necesites para la receta para que estén listas para la próxima vez que cocines. Esto reduce el tiempo que necesita para cocinar y también le ayuda a utilizar menos agua y electricidad.

Aumente su consumo de verduras con este arroz frito con coliflor fácil. Es más barato y más vegetariano que la comida para llevar. Puede utilizar arroz de coliflor envasado o hacer el suyo con coliflor fresca. Listo en solo 25 minutos, esto lo convierte en una excelente comida nutritiva entre semana.

¿Quién no ama el hummus? Ya sea con verduras cortadas o untadas en tostadas, somos grandes admiradores. Mejora tu juego de hummus haciendo el tuyo desde cero. Es más económico, más saludable y puedes personalizarlo con los sabores que más te gusten.

Muchos restaurantes utilizan un principio llamado & ldquofirst in, first out & rdquo donde los alimentos más antiguos se utilizan antes que los nuevos. Esto les ayuda a reducir el desperdicio de comida que puede ocurrir cuando algo se olvida en la parte trasera de la hielera. Tome una página de su libro e implemente esta estrategia en su propia casa. Etiquete sus alimentos y asegúrese de llevar los alimentos más viejos al frente de su refrigerador y despensa.

El estrés puede ser difícil de evitar en estos días. Sin embargo, en exceso, puede llevar a comer en exceso y gastar en exceso, lo cual es malo para su billetera, cuerpo y mente. Hacer algo creativo, hacer algo de movimiento y tomarse un descanso de la electrónica son formas gratuitas de ayudar a eliminar el estrés.

Limpiar su despensa puede mostrarle lo que tiene a mano que puede haber olvidado. Es como una tienda de comestibles en su casa (¡pero es gratis!).

Este se explica por sí mismo. Tener una comida o un refrigerio estratégicamente antes de su viaje de compras puede ayudarlo a evitar compras impulsivas y gastos innecesarios que a menudo ocurren cuando tiene hambre y trata de comprar alimentos.

Nada dice una cena impresionante en la despensa como nuestra batata rellena con aderezo de hummus. Además, esta es una excelente manera de asegurarse de usar ese sabroso hummus casero que preparó a principios de semana.

Hacer un seguimiento de lo que gasta es una forma sencilla de ahorrar dinero, simplemente siendo consciente. Piense en su presupuesto como objetivos de gastos semanales en los que desea permanecer o menos. Para hacerlo más sostenible y realista, planifique darse un margen de maniobra para los gastos espontáneos que surjan.

Hacer regalos usted mismo es reflexivo y generalmente menos costoso que el juego de cuchillos o el horno holandés que estaba pensando en comprar. Los obsequios de comida casera, como mezclas de especias y productos horneados, dependen de ingredientes que probablemente ya tenga a mano.

Puede ser difícil sentirse constantemente como si quisiera pellizcar un centavo, y puede llevar a derroches más adelante. En su lugar, planee darse un capricho con algo agradable después de una semana (o algunas semanas) de hacer un presupuesto exitoso. Especifique una cantidad en su presupuesto para ayudarlo a mantenerse encaminado.

Comer bocadillos antes de tener hambre es una excelente manera de evitar comer en exceso (o soplar un paquete de galletas que se suponía que te duraría toda la semana). Tenga a mano nueces mixtas o una pieza de fruta para algo rápido, fácil y abundante.

Las verduras se pueden cultivar a partir de semillas o plántulas en un jardín, pero varias también pueden brotar de restos de comida en un recipiente en su cocina. También puede cultivar hierbas fácilmente en el interior, lo cual es una gran noticia si vive en un lugar con clima frío.

Obtenga su dosis de mariscos con esta receta rápida y fácil de camarones al ajillo. Esta es una comida de calidad para una cita nocturna sin la etiqueta de precio del restaurante, perfecta para su próxima noche. Incluso puede usar el caldo de verduras que preparó a principios de mes en lugar de vino blanco.

Los bocadillos empaquetados son útiles si tiene poco tiempo, pero la mayoría de los bocadillos procesados ​​son menos nutritivos y más costosos que los alimentos integrales. Pruebe una mezcla casera de frutos secos, hummus y verduras o rebanadas de queso para obtener refrigerios saludables y asequibles.

Este consejo no está relacionado con su ahorro personal, pero ayuda a fortalecer la comunidad y le recuerda el motivo de la temporada. Especialmente después de un año desafiante, retribuir puede ayudarlo a estar más agradecido por lo que tiene y ayudar a aquellos que pueden tener menos.

En lugar de salir, quédese adentro para una noche de cine o una hora de cóctel en casa. Esto le ayuda a celebrar y sentirse festivo, mientras ahorra dinero.


Reto de ahorro de dinero de 30 días

Es el comienzo de la época más maravillosa del año, pero tal vez no para nuestras billeteras. Con regalos y reuniones en el horizonte, ayude a controlar sus gastos con nuestro Desafío de ahorro de dinero de 30 días. Compartiremos 30 de nuestras recetas favoritas y económicas que no sacrifican la delicia. Manténgase saludable con nosotros durante su tiempo entre celebraciones.

Desafío para ahorrar dinero

Llevar agua puede hacer que sea más fácil beber sorbos a lo largo del día y mantenerse hidratado, lo que puede conducir a todo, desde una mejor concentración hasta una piel más clara. Asegurarse de que su botella sea reutilizable puede ayudarlo a ahorrar dinero y también a ser amigable con el medio ambiente.

Haga su propio caldo de verduras nutritivo y gratuito a partir de los restos de la cocina al guardar las cebollas, los tallos de champiñones y otros recortes de verduras como zanahorias, calabazas y tomates.

Nuestro One-Pot Chicken Alfredo presenta varios ingredientes que probablemente ya tenga a mano, y es un favorito estilo restaurante que puede preparar en casa por menos. La pechuga de pollo asequible y nutritiva hace que esta comida sea completa y le ahorre tiempo en la limpieza.

Sáltese el viaje a la cafetería y prepare su propio café en casa. Puede ahorrar hasta $ 70 al mes preparando su propio café y aún así obtener una taza deliciosa.

Muchos envases de comida para llevar y deli se pueden guardar, lavar y reutilizar como un recipiente de almacenamiento de alimentos gratuito. Me gusta usarlos para congelar caldos, sopas y otras sobras, mientras guardo mi tupperware reutilizable para el uso diario.

Hacer una lista de la compra es muy importante cuando se trata de ahorrar dinero. Haga su lista antes de llegar a la tienda. Planifica tus comidas, revisa lo que ya tienes en tu cocina y anota el resto para que solo compres lo que realmente necesitas y vas a usar. Esto puede ayudarlo a ahorrar dinero y reducir el desperdicio de alimentos.

Extienda la vida útil de las sobras, así como de las hierbas y otras cosas, guardándolas en su congelador. Reducir el desperdicio le ayudará a ahorrar dinero. Además, la bandeja para cubitos de hielo es uno de los electrodomésticos de cocina más subestimados. Úselo para porcionar perfectamente vino, hierbas, leche de coco y más para todas sus necesidades culinarias.

Contrariamente a la creencia popular, las frutas y verduras congeladas son igualmente saludables y frescas. Se recolectan en su punto máximo de madurez y se congelan instantáneamente para preservar su sabor y nutrientes y duran meses más en su congelador. Disfrute de batidos de frutas y parfaits de nueces y bayas durante todo el año por una fracción del precio.

Nuestras chuletas de pollo con salsa de crema de tomate secado al sol aprovechan al máximo los ingredientes especiales, como los tomates secados al sol, al usar el aceite sabroso para saltear el pollo. Esta cena sencilla y decadente se prepara en solo 20 minutos y requiere una limpieza mínima, un beneficio mutuo en nuestro libro.

Con opciones que van desde pan sin amasar hasta masa madre de trigo integral, esto puede ser tan complicado o simple como se sienta cómodo. La harina es uno de los artículos menos costosos en el supermercado. Con un poco de planificación y tiempo, puede transformarlo en un pan fresco con calidad de panadería, a una fracción del precio.

Muchas tiendas de comestibles tienen membresías o programas de recompensas para sus miembros. Pregúntele al cajero en su próximo viaje a su tienda de comestibles local. Hay varios descuentos y ofertas que son solo para miembros, y algunos lugares incluso aplicarán automáticamente cupones para miembros. Simplemente regístrese y comience a ahorrar.

Así que has estado guardando tus esquejes de verduras, ¿y ahora qué? Es hora de hacer ese delicioso caldo de verduras con restos de cocina. Agregue los esquejes de vegetales, las especias que desee y el agua a una olla y deje hervir a fuego lento durante unas horas (o el tiempo que tenga). La sopa está en tu futuro.

Desafortunadamente para aquellos de nosotros que no vivimos con una familia completa, muchas recetas rinden al menos cuatro o seis porciones. Si solo cocina para una o dos personas, corte una receta a la mitad para que no tenga un montón de sobras y sea menos probable que se desperdicie.

Piense en esto como una forma menos estructurada de preparar las comidas. Realice varias tareas al cocinar para ahorrar tiempo de preparación más adelante en la semana. Mientras asa un pollo para la cena, agregue algunas verduras de raíz en el horno también. Hierva los huevos en agua hirviendo después de que la pasta se haya cocinado. Pica el doble de cebollas que necesites para la receta para que estén listas para la próxima vez que cocines. Esto reduce el tiempo que necesita para cocinar y también le ayuda a utilizar menos agua y electricidad.

Aumente su consumo de verduras con este arroz frito con coliflor fácil. Es más barato y más vegetariano que la comida para llevar. Puede utilizar arroz de coliflor envasado o hacer el suyo con coliflor fresca. Listo en solo 25 minutos, esto lo convierte en una excelente comida nutritiva entre semana.

¿Quién no ama el hummus? Ya sea con verduras cortadas o untadas en tostadas, somos grandes admiradores. Mejora tu juego de hummus haciendo el tuyo desde cero. Es más económico, más saludable y puedes personalizarlo con los sabores que más te gusten.

Muchos restaurantes utilizan un principio llamado & ldquofirst in, first out & rdquo donde los alimentos más antiguos se utilizan antes que los nuevos. Esto les ayuda a reducir el desperdicio de comida que puede ocurrir cuando algo se olvida en la parte trasera de la hielera. Tome una página de su libro e implemente esta estrategia en su propia casa. Etiquete sus alimentos y asegúrese de llevar los alimentos más viejos al frente de su refrigerador y despensa.

El estrés puede ser difícil de evitar en estos días. Sin embargo, en exceso, puede llevar a comer en exceso y gastar en exceso, lo cual es malo para su billetera, cuerpo y mente. Hacer algo creativo, hacer algo de movimiento y tomarse un descanso de la electrónica son formas gratuitas de ayudar a eliminar el estrés.

Limpiar su despensa puede mostrarle lo que tiene a mano que puede haber olvidado. Es como una tienda de comestibles en su casa (¡pero es gratis!).

Este se explica por sí mismo. Tener una comida o un refrigerio estratégicamente antes de su viaje de compras puede ayudarlo a evitar compras impulsivas y gastos innecesarios que a menudo ocurren cuando tiene hambre y trata de comprar alimentos.

Nada dice una cena impresionante en la despensa como nuestra batata rellena con aderezo de hummus. Además, esta es una excelente manera de asegurarse de usar ese sabroso hummus casero que preparó a principios de semana.

Hacer un seguimiento de lo que gasta es una forma sencilla de ahorrar dinero, simplemente siendo consciente. Piense en su presupuesto como objetivos de gastos semanales en los que desea permanecer o menos. Para hacerlo más sostenible y realista, planifique darse un margen de maniobra para los gastos espontáneos que surjan.

Hacer regalos usted mismo es reflexivo y generalmente menos costoso que el juego de cuchillos o el horno holandés que estaba pensando en comprar. Los obsequios de comida casera, como mezclas de especias y productos horneados, dependen de ingredientes que probablemente ya tenga a mano.

Puede ser difícil sentirse constantemente como si quisiera pellizcar un centavo, y puede llevar a derroches más adelante. En su lugar, planee darse un capricho con algo agradable después de una semana (o algunas semanas) de hacer un presupuesto exitoso. Especifique una cantidad en su presupuesto para ayudarlo a mantenerse encaminado.

Comer bocadillos antes de tener hambre es una excelente manera de evitar comer en exceso (o soplar un paquete de galletas que se suponía que te duraría toda la semana). Tenga a mano nueces mixtas o una pieza de fruta para algo rápido, fácil y abundante.

Las verduras se pueden cultivar a partir de semillas o plántulas en un jardín, pero varias también pueden brotar de restos de comida en un recipiente en su cocina. También puede cultivar hierbas fácilmente en el interior, lo cual es una gran noticia si vive en un lugar con clima frío.

Obtenga su dosis de mariscos con esta receta rápida y fácil de camarones al ajillo. Esta es una comida de calidad para una cita nocturna sin la etiqueta de precio del restaurante, perfecta para su próxima noche. Incluso puede usar el caldo de verduras que preparó a principios de mes en lugar de vino blanco.

Los bocadillos empaquetados son útiles si tiene poco tiempo, pero la mayoría de los bocadillos procesados ​​son menos nutritivos y más costosos que los alimentos integrales. Pruebe una mezcla casera de frutos secos, hummus y verduras o rebanadas de queso para obtener refrigerios saludables y asequibles.

Este consejo no está relacionado con su ahorro personal, pero ayuda a fortalecer la comunidad y le recuerda el motivo de la temporada. Especialmente después de un año desafiante, retribuir puede ayudarlo a estar más agradecido por lo que tiene y ayudar a aquellos que pueden tener menos.

En lugar de salir, quédese adentro para una noche de cine o una hora de cóctel en casa. Esto le ayuda a celebrar y sentirse festivo, mientras ahorra dinero.


Reto de ahorro de dinero de 30 días

Es el comienzo de la época más maravillosa del año, pero tal vez no para nuestras billeteras. Con regalos y reuniones en el horizonte, ayude a controlar sus gastos con nuestro Desafío de ahorro de dinero de 30 días. Compartiremos 30 de nuestras recetas favoritas y económicas que no sacrifican la delicia. Manténgase saludable con nosotros durante su tiempo entre celebraciones.

Desafío para ahorrar dinero

Llevar agua puede hacer que sea más fácil beber sorbos a lo largo del día y mantenerse hidratado, lo que puede conducir a todo, desde una mejor concentración hasta una piel más clara. Asegurarse de que su botella sea reutilizable puede ayudarlo a ahorrar dinero y también a ser amigable con el medio ambiente.

Haga su propio caldo de verduras nutritivo y gratuito a partir de los restos de la cocina al guardar las cebollas, los tallos de champiñones y otros recortes de verduras como zanahorias, calabazas y tomates.

Nuestro One-Pot Chicken Alfredo presenta varios ingredientes que probablemente ya tenga a mano, y es un favorito estilo restaurante que puede preparar en casa por menos. La pechuga de pollo asequible y nutritiva hace que esta comida sea completa y le ahorre tiempo en la limpieza.

Sáltese el viaje a la cafetería y prepare su propio café en casa. Puede ahorrar hasta $ 70 al mes preparando su propio café y aún así obtener una taza deliciosa.

Muchos envases de comida para llevar y deli se pueden guardar, lavar y reutilizar como un recipiente de almacenamiento de alimentos gratuito. Me gusta usarlos para congelar caldos, sopas y otras sobras, mientras guardo mi tupperware reutilizable para el uso diario.

Hacer una lista de la compra es muy importante cuando se trata de ahorrar dinero. Haga su lista antes de llegar a la tienda. Planifica tus comidas, revisa lo que ya tienes en tu cocina y anota el resto para que solo compres lo que realmente necesitas y vas a usar. Esto puede ayudarlo a ahorrar dinero y reducir el desperdicio de alimentos.

Extienda la vida útil de las sobras, así como de las hierbas y otras cosas, guardándolas en su congelador. Reducir el desperdicio le ayudará a ahorrar dinero. Además, la bandeja para cubitos de hielo es uno de los electrodomésticos de cocina más subestimados. Úselo para porcionar perfectamente vino, hierbas, leche de coco y más para todas sus necesidades culinarias.

Contrariamente a la creencia popular, las frutas y verduras congeladas son igualmente saludables y frescas. Se recolectan en su punto máximo de madurez y se congelan instantáneamente para preservar su sabor y nutrientes y duran meses más en su congelador. Disfrute de batidos de frutas y parfaits de nueces y bayas durante todo el año por una fracción del precio.

Nuestras chuletas de pollo con salsa de crema de tomate secado al sol aprovechan al máximo los ingredientes especiales, como los tomates secados al sol, al usar el aceite sabroso para saltear el pollo. Esta cena sencilla y decadente se prepara en solo 20 minutos y requiere una limpieza mínima, un beneficio mutuo en nuestro libro.

Con opciones que van desde pan sin amasar hasta masa madre de trigo integral, esto puede ser tan complicado o simple como se sienta cómodo. La harina es uno de los artículos menos costosos en el supermercado. Con un poco de planificación y tiempo, puede transformarlo en un pan fresco con calidad de panadería, a una fracción del precio.

Muchas tiendas de comestibles tienen membresías o programas de recompensas para sus miembros. Pregúntele al cajero en su próximo viaje a su tienda de comestibles local. Hay varios descuentos y ofertas que son solo para miembros, y algunos lugares incluso aplicarán automáticamente cupones para miembros. Simplemente regístrese y comience a ahorrar.

Así que has estado guardando tus esquejes de verduras, ¿y ahora qué? Es hora de hacer ese delicioso caldo de verduras con restos de cocina. Agregue los esquejes de vegetales, las especias que desee y el agua a una olla y deje hervir a fuego lento durante unas horas (o el tiempo que tenga). La sopa está en tu futuro.

Desafortunadamente para aquellos de nosotros que no vivimos con una familia completa, muchas recetas rinden al menos cuatro o seis porciones. Si solo cocina para una o dos personas, corte una receta a la mitad para que no tenga un montón de sobras y sea menos probable que se desperdicie.

Piense en esto como una forma menos estructurada de preparar las comidas. Realice varias tareas al cocinar para ahorrar tiempo de preparación más adelante en la semana. Mientras asa un pollo para la cena, agregue algunas verduras de raíz en el horno también. Hierva los huevos en agua hirviendo después de que la pasta se haya cocinado. Pica el doble de cebollas que necesites para la receta para que estén listas para la próxima vez que cocines. Esto reduce el tiempo que necesita para cocinar y también le ayuda a utilizar menos agua y electricidad.

Aumente su consumo de verduras con este arroz frito con coliflor fácil. Es más barato y más vegetariano que la comida para llevar. Puede utilizar arroz de coliflor envasado o hacer el suyo con coliflor fresca. Listo en solo 25 minutos, esto lo convierte en una excelente comida nutritiva entre semana.

¿Quién no ama el hummus? Ya sea con verduras cortadas o untadas en tostadas, somos grandes admiradores. Mejora tu juego de hummus haciendo el tuyo desde cero. Es más económico, más saludable y puedes personalizarlo con los sabores que más te gusten.

Muchos restaurantes utilizan un principio llamado & ldquofirst in, first out & rdquo donde los alimentos más antiguos se utilizan antes que los nuevos. Esto les ayuda a reducir el desperdicio de comida que puede ocurrir cuando algo se olvida en la parte trasera de la hielera. Tome una página de su libro e implemente esta estrategia en su propia casa. Etiquete sus alimentos y asegúrese de llevar los alimentos más viejos al frente de su refrigerador y despensa.

El estrés puede ser difícil de evitar en estos días. Sin embargo, en exceso, puede llevar a comer en exceso y gastar en exceso, lo cual es malo para su billetera, cuerpo y mente. Hacer algo creativo, hacer algo de movimiento y tomarse un descanso de la electrónica son formas gratuitas de ayudar a eliminar el estrés.

Limpiar su despensa puede mostrarle lo que tiene a mano que puede haber olvidado. Es como una tienda de comestibles en su casa (¡pero es gratis!).

Este se explica por sí mismo. Tener una comida o un refrigerio estratégicamente antes de su viaje de compras puede ayudarlo a evitar compras impulsivas y gastos innecesarios que a menudo ocurren cuando tiene hambre y trata de comprar alimentos.

Nada dice una cena impresionante en la despensa como nuestra batata rellena con aderezo de hummus. Además, esta es una excelente manera de asegurarse de usar ese sabroso hummus casero que preparó a principios de semana.

Hacer un seguimiento de lo que gasta es una forma sencilla de ahorrar dinero, simplemente siendo consciente. Piense en su presupuesto como objetivos de gastos semanales en los que desea permanecer o menos. Para hacerlo más sostenible y realista, planifique darse un margen de maniobra para los gastos espontáneos que surjan.

Hacer regalos usted mismo es reflexivo y generalmente menos costoso que el juego de cuchillos o el horno holandés que estaba pensando en comprar. Los obsequios de comida casera, como mezclas de especias y productos horneados, dependen de ingredientes que probablemente ya tenga a mano.

Puede ser difícil sentirse constantemente como si quisiera pellizcar un centavo, y puede llevar a derroches más adelante. En su lugar, planee darse un capricho con algo agradable después de una semana (o algunas semanas) de hacer un presupuesto exitoso. Especifique una cantidad en su presupuesto para ayudarlo a mantenerse encaminado.

Comer bocadillos antes de tener hambre es una excelente manera de evitar comer en exceso (o soplar un paquete de galletas que se suponía que te duraría toda la semana). Tenga a mano nueces mixtas o una pieza de fruta para algo rápido, fácil y abundante.

Las verduras se pueden cultivar a partir de semillas o plántulas en un jardín, pero varias también pueden brotar de restos de comida en un recipiente en su cocina. También puede cultivar hierbas fácilmente en el interior, lo cual es una gran noticia si vive en un lugar con clima frío.

Obtenga su dosis de mariscos con esta receta rápida y fácil de camarones al ajillo. Esta es una comida de calidad para una cita nocturna sin la etiqueta de precio del restaurante, perfecta para su próxima noche. Incluso puede usar el caldo de verduras que preparó a principios de mes en lugar de vino blanco.

Los bocadillos empaquetados son útiles si tiene poco tiempo, pero la mayoría de los bocadillos procesados ​​son menos nutritivos y más costosos que los alimentos integrales. Pruebe una mezcla casera de frutos secos, hummus y verduras o rebanadas de queso para obtener refrigerios saludables y asequibles.

Este consejo no está relacionado con su ahorro personal, pero ayuda a fortalecer la comunidad y le recuerda el motivo de la temporada. Especialmente después de un año desafiante, retribuir puede ayudarlo a estar más agradecido por lo que tiene y ayudar a aquellos que pueden tener menos.

En lugar de salir, quédese adentro para una noche de cine o una hora de cóctel en casa. Esto le ayuda a celebrar y sentirse festivo, mientras ahorra dinero.


Reto de ahorro de dinero de 30 días

Es el comienzo de la época más maravillosa del año, pero tal vez no para nuestras billeteras. Con regalos y reuniones en el horizonte, ayude a controlar sus gastos con nuestro Desafío de ahorro de dinero de 30 días. Compartiremos 30 de nuestras recetas favoritas y económicas que no sacrifican la delicia. Manténgase saludable con nosotros durante su tiempo entre celebraciones.

Desafío para ahorrar dinero

Llevar agua puede hacer que sea más fácil beber sorbos a lo largo del día y mantenerse hidratado, lo que puede conducir a todo, desde una mejor concentración hasta una piel más clara. Asegurarse de que su botella sea reutilizable puede ayudarlo a ahorrar dinero y también a ser amigable con el medio ambiente.

Haga su propio caldo de verduras nutritivo y gratuito a partir de los restos de la cocina al guardar las cebollas, los tallos de champiñones y otros recortes de verduras como zanahorias, calabazas y tomates.

Nuestro One-Pot Chicken Alfredo presenta varios ingredientes que probablemente ya tenga a mano, y es un favorito estilo restaurante que puede preparar en casa por menos. La pechuga de pollo asequible y nutritiva hace que esta comida sea completa y le ahorre tiempo en la limpieza.

Sáltese el viaje a la cafetería y prepare su propio café en casa. Puede ahorrar hasta $ 70 al mes preparando su propio café y aún así obtener una taza deliciosa.

Muchos envases de comida para llevar y deli se pueden guardar, lavar y reutilizar como un recipiente de almacenamiento de alimentos gratuito. Me gusta usarlos para congelar caldos, sopas y otras sobras, mientras guardo mi tupperware reutilizable para el uso diario.

Hacer una lista de la compra es muy importante cuando se trata de ahorrar dinero. Haga su lista antes de llegar a la tienda. Planifica tus comidas, revisa lo que ya tienes en tu cocina y anota el resto para que solo compres lo que realmente necesitas y vas a usar. Esto puede ayudarlo a ahorrar dinero y reducir el desperdicio de alimentos.

Extienda la vida útil de las sobras, así como de las hierbas y otras cosas, guardándolas en su congelador. Reducir el desperdicio le ayudará a ahorrar dinero. Además, la bandeja para cubitos de hielo es uno de los electrodomésticos de cocina más subestimados. Úselo para porcionar perfectamente vino, hierbas, leche de coco y más para todas sus necesidades culinarias.

Contrariamente a la creencia popular, las frutas y verduras congeladas son igualmente saludables y frescas. Se recolectan en su punto máximo de madurez y se congelan instantáneamente para preservar su sabor y nutrientes y duran meses más en su congelador. Disfrute de batidos de frutas y parfaits de nueces y bayas durante todo el año por una fracción del precio.

Nuestras chuletas de pollo con salsa de crema de tomate secado al sol aprovechan al máximo los ingredientes especiales, como los tomates secados al sol, al usar el aceite sabroso para saltear el pollo. Esta cena sencilla y decadente se prepara en solo 20 minutos y requiere una limpieza mínima, un beneficio mutuo en nuestro libro.

Con opciones que van desde pan sin amasar hasta masa madre de trigo integral, esto puede ser tan complicado o simple como se sienta cómodo. La harina es uno de los artículos menos costosos en el supermercado. Con un poco de planificación y tiempo, puede transformarlo en un pan fresco con calidad de panadería, a una fracción del precio.

Muchas tiendas de comestibles tienen membresías o programas de recompensas para sus miembros. Pregúntele al cajero en su próximo viaje a su tienda de comestibles local.Hay varios descuentos y ofertas que son solo para miembros, y algunos lugares incluso aplicarán automáticamente cupones para miembros. Simplemente regístrese y comience a ahorrar.

Así que has estado guardando tus esquejes de verduras, ¿y ahora qué? Es hora de hacer ese delicioso caldo de verduras con restos de cocina. Agregue los esquejes de vegetales, las especias que desee y el agua a una olla y deje hervir a fuego lento durante unas horas (o el tiempo que tenga). La sopa está en tu futuro.

Desafortunadamente para aquellos de nosotros que no vivimos con una familia completa, muchas recetas rinden al menos cuatro o seis porciones. Si solo cocina para una o dos personas, corte una receta a la mitad para que no tenga un montón de sobras y sea menos probable que se desperdicie.

Piense en esto como una forma menos estructurada de preparar las comidas. Realice varias tareas al cocinar para ahorrar tiempo de preparación más adelante en la semana. Mientras asa un pollo para la cena, agregue algunas verduras de raíz en el horno también. Hierva los huevos en agua hirviendo después de que la pasta se haya cocinado. Pica el doble de cebollas que necesites para la receta para que estén listas para la próxima vez que cocines. Esto reduce el tiempo que necesita para cocinar y también le ayuda a utilizar menos agua y electricidad.

Aumente su consumo de verduras con este arroz frito con coliflor fácil. Es más barato y más vegetariano que la comida para llevar. Puede utilizar arroz de coliflor envasado o hacer el suyo con coliflor fresca. Listo en solo 25 minutos, esto lo convierte en una excelente comida nutritiva entre semana.

¿Quién no ama el hummus? Ya sea con verduras cortadas o untadas en tostadas, somos grandes admiradores. Mejora tu juego de hummus haciendo el tuyo desde cero. Es más económico, más saludable y puedes personalizarlo con los sabores que más te gusten.

Muchos restaurantes utilizan un principio llamado & ldquofirst in, first out & rdquo donde los alimentos más antiguos se utilizan antes que los nuevos. Esto les ayuda a reducir el desperdicio de comida que puede ocurrir cuando algo se olvida en la parte trasera de la hielera. Tome una página de su libro e implemente esta estrategia en su propia casa. Etiquete sus alimentos y asegúrese de llevar los alimentos más viejos al frente de su refrigerador y despensa.

El estrés puede ser difícil de evitar en estos días. Sin embargo, en exceso, puede llevar a comer en exceso y gastar en exceso, lo cual es malo para su billetera, cuerpo y mente. Hacer algo creativo, hacer algo de movimiento y tomarse un descanso de la electrónica son formas gratuitas de ayudar a eliminar el estrés.

Limpiar su despensa puede mostrarle lo que tiene a mano que puede haber olvidado. Es como una tienda de comestibles en su casa (¡pero es gratis!).

Este se explica por sí mismo. Tener una comida o un refrigerio estratégicamente antes de su viaje de compras puede ayudarlo a evitar compras impulsivas y gastos innecesarios que a menudo ocurren cuando tiene hambre y trata de comprar alimentos.

Nada dice una cena impresionante en la despensa como nuestra batata rellena con aderezo de hummus. Además, esta es una excelente manera de asegurarse de usar ese sabroso hummus casero que preparó a principios de semana.

Hacer un seguimiento de lo que gasta es una forma sencilla de ahorrar dinero, simplemente siendo consciente. Piense en su presupuesto como objetivos de gastos semanales en los que desea permanecer o menos. Para hacerlo más sostenible y realista, planifique darse un margen de maniobra para los gastos espontáneos que surjan.

Hacer regalos usted mismo es reflexivo y generalmente menos costoso que el juego de cuchillos o el horno holandés que estaba pensando en comprar. Los obsequios de comida casera, como mezclas de especias y productos horneados, dependen de ingredientes que probablemente ya tenga a mano.

Puede ser difícil sentirse constantemente como si quisiera pellizcar un centavo, y puede llevar a derroches más adelante. En su lugar, planee darse un capricho con algo agradable después de una semana (o algunas semanas) de hacer un presupuesto exitoso. Especifique una cantidad en su presupuesto para ayudarlo a mantenerse encaminado.

Comer bocadillos antes de tener hambre es una excelente manera de evitar comer en exceso (o soplar un paquete de galletas que se suponía que te duraría toda la semana). Tenga a mano nueces mixtas o una pieza de fruta para algo rápido, fácil y abundante.

Las verduras se pueden cultivar a partir de semillas o plántulas en un jardín, pero varias también pueden brotar de restos de comida en un recipiente en su cocina. También puede cultivar hierbas fácilmente en el interior, lo cual es una gran noticia si vive en un lugar con clima frío.

Obtenga su dosis de mariscos con esta receta rápida y fácil de camarones al ajillo. Esta es una comida de calidad para una cita nocturna sin la etiqueta de precio del restaurante, perfecta para su próxima noche. Incluso puede usar el caldo de verduras que preparó a principios de mes en lugar de vino blanco.

Los bocadillos empaquetados son útiles si tiene poco tiempo, pero la mayoría de los bocadillos procesados ​​son menos nutritivos y más costosos que los alimentos integrales. Pruebe una mezcla casera de frutos secos, hummus y verduras o rebanadas de queso para obtener refrigerios saludables y asequibles.

Este consejo no está relacionado con su ahorro personal, pero ayuda a fortalecer la comunidad y le recuerda el motivo de la temporada. Especialmente después de un año desafiante, retribuir puede ayudarlo a estar más agradecido por lo que tiene y ayudar a aquellos que pueden tener menos.

En lugar de salir, quédese adentro para una noche de cine o una hora de cóctel en casa. Esto le ayuda a celebrar y sentirse festivo, mientras ahorra dinero.


Reto de ahorro de dinero de 30 días

Es el comienzo de la época más maravillosa del año, pero tal vez no para nuestras billeteras. Con regalos y reuniones en el horizonte, ayude a controlar sus gastos con nuestro Desafío de ahorro de dinero de 30 días. Compartiremos 30 de nuestras recetas favoritas y económicas que no sacrifican la delicia. Manténgase saludable con nosotros durante su tiempo entre celebraciones.

Desafío para ahorrar dinero

Llevar agua puede hacer que sea más fácil beber sorbos a lo largo del día y mantenerse hidratado, lo que puede conducir a todo, desde una mejor concentración hasta una piel más clara. Asegurarse de que su botella sea reutilizable puede ayudarlo a ahorrar dinero y también a ser amigable con el medio ambiente.

Haga su propio caldo de verduras nutritivo y gratuito a partir de los restos de la cocina al guardar las cebollas, los tallos de champiñones y otros recortes de verduras como zanahorias, calabazas y tomates.

Nuestro One-Pot Chicken Alfredo presenta varios ingredientes que probablemente ya tenga a mano, y es un favorito estilo restaurante que puede preparar en casa por menos. La pechuga de pollo asequible y nutritiva hace que esta comida sea completa y le ahorre tiempo en la limpieza.

Sáltese el viaje a la cafetería y prepare su propio café en casa. Puede ahorrar hasta $ 70 al mes preparando su propio café y aún así obtener una taza deliciosa.

Muchos envases de comida para llevar y deli se pueden guardar, lavar y reutilizar como un recipiente de almacenamiento de alimentos gratuito. Me gusta usarlos para congelar caldos, sopas y otras sobras, mientras guardo mi tupperware reutilizable para el uso diario.

Hacer una lista de la compra es muy importante cuando se trata de ahorrar dinero. Haga su lista antes de llegar a la tienda. Planifica tus comidas, revisa lo que ya tienes en tu cocina y anota el resto para que solo compres lo que realmente necesitas y vas a usar. Esto puede ayudarlo a ahorrar dinero y reducir el desperdicio de alimentos.

Extienda la vida útil de las sobras, así como de las hierbas y otras cosas, guardándolas en su congelador. Reducir el desperdicio le ayudará a ahorrar dinero. Además, la bandeja para cubitos de hielo es uno de los electrodomésticos de cocina más subestimados. Úselo para porcionar perfectamente vino, hierbas, leche de coco y más para todas sus necesidades culinarias.

Contrariamente a la creencia popular, las frutas y verduras congeladas son igualmente saludables y frescas. Se recolectan en su punto máximo de madurez y se congelan instantáneamente para preservar su sabor y nutrientes y duran meses más en su congelador. Disfrute de batidos de frutas y parfaits de nueces y bayas durante todo el año por una fracción del precio.

Nuestras chuletas de pollo con salsa de crema de tomate secado al sol aprovechan al máximo los ingredientes especiales, como los tomates secados al sol, al usar el aceite sabroso para saltear el pollo. Esta cena sencilla y decadente se prepara en solo 20 minutos y requiere una limpieza mínima, un beneficio mutuo en nuestro libro.

Con opciones que van desde pan sin amasar hasta masa madre de trigo integral, esto puede ser tan complicado o simple como se sienta cómodo. La harina es uno de los artículos menos costosos en el supermercado. Con un poco de planificación y tiempo, puede transformarlo en un pan fresco con calidad de panadería, a una fracción del precio.

Muchas tiendas de comestibles tienen membresías o programas de recompensas para sus miembros. Pregúntele al cajero en su próximo viaje a su tienda de comestibles local. Hay varios descuentos y ofertas que son solo para miembros, y algunos lugares incluso aplicarán automáticamente cupones para miembros. Simplemente regístrese y comience a ahorrar.

Así que has estado guardando tus esquejes de verduras, ¿y ahora qué? Es hora de hacer ese delicioso caldo de verduras con restos de cocina. Agregue los esquejes de vegetales, las especias que desee y el agua a una olla y deje hervir a fuego lento durante unas horas (o el tiempo que tenga). La sopa está en tu futuro.

Desafortunadamente para aquellos de nosotros que no vivimos con una familia completa, muchas recetas rinden al menos cuatro o seis porciones. Si solo cocina para una o dos personas, corte una receta a la mitad para que no tenga un montón de sobras y sea menos probable que se desperdicie.

Piense en esto como una forma menos estructurada de preparar las comidas. Realice varias tareas al cocinar para ahorrar tiempo de preparación más adelante en la semana. Mientras asa un pollo para la cena, agregue algunas verduras de raíz en el horno también. Hierva los huevos en agua hirviendo después de que la pasta se haya cocinado. Pica el doble de cebollas que necesites para la receta para que estén listas para la próxima vez que cocines. Esto reduce el tiempo que necesita para cocinar y también le ayuda a utilizar menos agua y electricidad.

Aumente su consumo de verduras con este arroz frito con coliflor fácil. Es más barato y más vegetariano que la comida para llevar. Puede utilizar arroz de coliflor envasado o hacer el suyo con coliflor fresca. Listo en solo 25 minutos, esto lo convierte en una excelente comida nutritiva entre semana.

¿Quién no ama el hummus? Ya sea con verduras cortadas o untadas en tostadas, somos grandes admiradores. Mejora tu juego de hummus haciendo el tuyo desde cero. Es más económico, más saludable y puedes personalizarlo con los sabores que más te gusten.

Muchos restaurantes utilizan un principio llamado & ldquofirst in, first out & rdquo donde los alimentos más antiguos se utilizan antes que los nuevos. Esto les ayuda a reducir el desperdicio de comida que puede ocurrir cuando algo se olvida en la parte trasera de la hielera. Tome una página de su libro e implemente esta estrategia en su propia casa. Etiquete sus alimentos y asegúrese de llevar los alimentos más viejos al frente de su refrigerador y despensa.

El estrés puede ser difícil de evitar en estos días. Sin embargo, en exceso, puede llevar a comer en exceso y gastar en exceso, lo cual es malo para su billetera, cuerpo y mente. Hacer algo creativo, hacer algo de movimiento y tomarse un descanso de la electrónica son formas gratuitas de ayudar a eliminar el estrés.

Limpiar su despensa puede mostrarle lo que tiene a mano que puede haber olvidado. Es como una tienda de comestibles en su casa (¡pero es gratis!).

Este se explica por sí mismo. Tener una comida o un refrigerio estratégicamente antes de su viaje de compras puede ayudarlo a evitar compras impulsivas y gastos innecesarios que a menudo ocurren cuando tiene hambre y trata de comprar alimentos.

Nada dice una cena impresionante en la despensa como nuestra batata rellena con aderezo de hummus. Además, esta es una excelente manera de asegurarse de usar ese sabroso hummus casero que preparó a principios de semana.

Hacer un seguimiento de lo que gasta es una forma sencilla de ahorrar dinero, simplemente siendo consciente. Piense en su presupuesto como objetivos de gastos semanales en los que desea permanecer o menos. Para hacerlo más sostenible y realista, planifique darse un margen de maniobra para los gastos espontáneos que surjan.

Hacer regalos usted mismo es reflexivo y generalmente menos costoso que el juego de cuchillos o el horno holandés que estaba pensando en comprar. Los obsequios de comida casera, como mezclas de especias y productos horneados, dependen de ingredientes que probablemente ya tenga a mano.

Puede ser difícil sentirse constantemente como si quisiera pellizcar un centavo, y puede llevar a derroches más adelante. En su lugar, planee darse un capricho con algo agradable después de una semana (o algunas semanas) de hacer un presupuesto exitoso. Especifique una cantidad en su presupuesto para ayudarlo a mantenerse encaminado.

Comer bocadillos antes de tener hambre es una excelente manera de evitar comer en exceso (o soplar un paquete de galletas que se suponía que te duraría toda la semana). Tenga a mano nueces mixtas o una pieza de fruta para algo rápido, fácil y abundante.

Las verduras se pueden cultivar a partir de semillas o plántulas en un jardín, pero varias también pueden brotar de restos de comida en un recipiente en su cocina. También puede cultivar hierbas fácilmente en el interior, lo cual es una gran noticia si vive en un lugar con clima frío.

Obtenga su dosis de mariscos con esta receta rápida y fácil de camarones al ajillo. Esta es una comida de calidad para una cita nocturna sin la etiqueta de precio del restaurante, perfecta para su próxima noche. Incluso puede usar el caldo de verduras que preparó a principios de mes en lugar de vino blanco.

Los bocadillos empaquetados son útiles si tiene poco tiempo, pero la mayoría de los bocadillos procesados ​​son menos nutritivos y más costosos que los alimentos integrales. Pruebe una mezcla casera de frutos secos, hummus y verduras o rebanadas de queso para obtener refrigerios saludables y asequibles.

Este consejo no está relacionado con su ahorro personal, pero ayuda a fortalecer la comunidad y le recuerda el motivo de la temporada. Especialmente después de un año desafiante, retribuir puede ayudarlo a estar más agradecido por lo que tiene y ayudar a aquellos que pueden tener menos.

En lugar de salir, quédese adentro para una noche de cine o una hora de cóctel en casa. Esto le ayuda a celebrar y sentirse festivo, mientras ahorra dinero.


Reto de ahorro de dinero de 30 días

Es el comienzo de la época más maravillosa del año, pero tal vez no para nuestras billeteras. Con regalos y reuniones en el horizonte, ayude a controlar sus gastos con nuestro Desafío de ahorro de dinero de 30 días. Compartiremos 30 de nuestras recetas favoritas y económicas que no sacrifican la delicia. Manténgase saludable con nosotros durante su tiempo entre celebraciones.

Desafío para ahorrar dinero

Llevar agua puede hacer que sea más fácil beber sorbos a lo largo del día y mantenerse hidratado, lo que puede conducir a todo, desde una mejor concentración hasta una piel más clara. Asegurarse de que su botella sea reutilizable puede ayudarlo a ahorrar dinero y también a ser amigable con el medio ambiente.

Haga su propio caldo de verduras nutritivo y gratuito a partir de los restos de la cocina al guardar las cebollas, los tallos de champiñones y otros recortes de verduras como zanahorias, calabazas y tomates.

Nuestro One-Pot Chicken Alfredo presenta varios ingredientes que probablemente ya tenga a mano, y es un favorito estilo restaurante que puede preparar en casa por menos. La pechuga de pollo asequible y nutritiva hace que esta comida sea completa y le ahorre tiempo en la limpieza.

Sáltese el viaje a la cafetería y prepare su propio café en casa. Puede ahorrar hasta $ 70 al mes preparando su propio café y aún así obtener una taza deliciosa.

Muchos envases de comida para llevar y deli se pueden guardar, lavar y reutilizar como un recipiente de almacenamiento de alimentos gratuito. Me gusta usarlos para congelar caldos, sopas y otras sobras, mientras guardo mi tupperware reutilizable para el uso diario.

Hacer una lista de la compra es muy importante cuando se trata de ahorrar dinero. Haga su lista antes de llegar a la tienda. Planifica tus comidas, revisa lo que ya tienes en tu cocina y anota el resto para que solo compres lo que realmente necesitas y vas a usar. Esto puede ayudarlo a ahorrar dinero y reducir el desperdicio de alimentos.

Extienda la vida útil de las sobras, así como de las hierbas y otras cosas, guardándolas en su congelador. Reducir el desperdicio le ayudará a ahorrar dinero. Además, la bandeja para cubitos de hielo es uno de los electrodomésticos de cocina más subestimados. Úselo para porcionar perfectamente vino, hierbas, leche de coco y más para todas sus necesidades culinarias.

Contrariamente a la creencia popular, las frutas y verduras congeladas son igualmente saludables y frescas. Se recolectan en su punto máximo de madurez y se congelan instantáneamente para preservar su sabor y nutrientes y duran meses más en su congelador. Disfrute de batidos de frutas y parfaits de nueces y bayas durante todo el año por una fracción del precio.

Nuestras chuletas de pollo con salsa de crema de tomate secado al sol aprovechan al máximo los ingredientes especiales, como los tomates secados al sol, al usar el aceite sabroso para saltear el pollo. Esta cena sencilla y decadente se prepara en solo 20 minutos y requiere una limpieza mínima, un beneficio mutuo en nuestro libro.

Con opciones que van desde pan sin amasar hasta masa madre de trigo integral, esto puede ser tan complicado o simple como se sienta cómodo. La harina es uno de los artículos menos costosos en el supermercado. Con un poco de planificación y tiempo, puede transformarlo en un pan fresco con calidad de panadería, a una fracción del precio.

Muchas tiendas de comestibles tienen membresías o programas de recompensas para sus miembros. Pregúntele al cajero en su próximo viaje a su tienda de comestibles local. Hay varios descuentos y ofertas que son solo para miembros, y algunos lugares incluso aplicarán automáticamente cupones para miembros. Simplemente regístrese y comience a ahorrar.

Así que has estado guardando tus esquejes de verduras, ¿y ahora qué? Es hora de hacer ese delicioso caldo de verduras con restos de cocina. Agregue los esquejes de vegetales, las especias que desee y el agua a una olla y deje hervir a fuego lento durante unas horas (o el tiempo que tenga). La sopa está en tu futuro.

Desafortunadamente para aquellos de nosotros que no vivimos con una familia completa, muchas recetas rinden al menos cuatro o seis porciones. Si solo cocina para una o dos personas, corte una receta a la mitad para que no tenga un montón de sobras y sea menos probable que se desperdicie.

Piense en esto como una forma menos estructurada de preparar las comidas. Realice varias tareas al cocinar para ahorrar tiempo de preparación más adelante en la semana. Mientras asa un pollo para la cena, agregue algunas verduras de raíz en el horno también. Hierva los huevos en agua hirviendo después de que la pasta se haya cocinado. Pica el doble de cebollas que necesites para la receta para que estén listas para la próxima vez que cocines. Esto reduce el tiempo que necesita para cocinar y también le ayuda a utilizar menos agua y electricidad.

Aumente su consumo de verduras con este arroz frito con coliflor fácil. Es más barato y más vegetariano que la comida para llevar. Puede utilizar arroz de coliflor envasado o hacer el suyo con coliflor fresca. Listo en solo 25 minutos, esto lo convierte en una excelente comida nutritiva entre semana.

¿Quién no ama el hummus? Ya sea con verduras cortadas o untadas en tostadas, somos grandes admiradores. Mejora tu juego de hummus haciendo el tuyo desde cero. Es más económico, más saludable y puedes personalizarlo con los sabores que más te gusten.

Muchos restaurantes utilizan un principio llamado & ldquofirst in, first out & rdquo donde los alimentos más antiguos se utilizan antes que los nuevos. Esto les ayuda a reducir el desperdicio de comida que puede ocurrir cuando algo se olvida en la parte trasera de la hielera. Tome una página de su libro e implemente esta estrategia en su propia casa. Etiquete sus alimentos y asegúrese de llevar los alimentos más viejos al frente de su refrigerador y despensa.

El estrés puede ser difícil de evitar en estos días. Sin embargo, en exceso, puede llevar a comer en exceso y gastar en exceso, lo cual es malo para su billetera, cuerpo y mente. Hacer algo creativo, hacer algo de movimiento y tomarse un descanso de la electrónica son formas gratuitas de ayudar a eliminar el estrés.

Limpiar su despensa puede mostrarle lo que tiene a mano que puede haber olvidado. Es como una tienda de comestibles en su casa (¡pero es gratis!).

Este se explica por sí mismo. Tener una comida o un refrigerio estratégicamente antes de su viaje de compras puede ayudarlo a evitar compras impulsivas y gastos innecesarios que a menudo ocurren cuando tiene hambre y trata de comprar alimentos.

Nada dice una cena impresionante en la despensa como nuestra batata rellena con aderezo de hummus. Además, esta es una excelente manera de asegurarse de usar ese sabroso hummus casero que preparó a principios de semana.

Hacer un seguimiento de lo que gasta es una forma sencilla de ahorrar dinero, simplemente siendo consciente. Piense en su presupuesto como objetivos de gastos semanales en los que desea permanecer o menos. Para hacerlo más sostenible y realista, planifique darse un margen de maniobra para los gastos espontáneos que surjan.

Hacer regalos usted mismo es reflexivo y generalmente menos costoso que el juego de cuchillos o el horno holandés que estaba pensando en comprar. Los obsequios de comida casera, como mezclas de especias y productos horneados, dependen de ingredientes que probablemente ya tenga a mano.

Puede ser difícil sentirse constantemente como si quisiera pellizcar un centavo, y puede llevar a derroches más adelante. En su lugar, planee darse un capricho con algo agradable después de una semana (o algunas semanas) de hacer un presupuesto exitoso. Especifique una cantidad en su presupuesto para ayudarlo a mantenerse encaminado.

Comer bocadillos antes de tener hambre es una excelente manera de evitar comer en exceso (o soplar un paquete de galletas que se suponía que te duraría toda la semana). Tenga a mano nueces mixtas o una pieza de fruta para algo rápido, fácil y abundante.

Las verduras se pueden cultivar a partir de semillas o plántulas en un jardín, pero varias también pueden brotar de restos de comida en un recipiente en su cocina. También puede cultivar hierbas fácilmente en el interior, lo cual es una gran noticia si vive en un lugar con clima frío.

Obtenga su dosis de mariscos con esta receta rápida y fácil de camarones al ajillo. Esta es una comida de calidad para una cita nocturna sin la etiqueta de precio del restaurante, perfecta para su próxima noche. Incluso puede usar el caldo de verduras que preparó a principios de mes en lugar de vino blanco.

Los bocadillos empaquetados son útiles si tiene poco tiempo, pero la mayoría de los bocadillos procesados ​​son menos nutritivos y más costosos que los alimentos integrales. Pruebe una mezcla casera de frutos secos, hummus y verduras o rebanadas de queso para obtener refrigerios saludables y asequibles.

Este consejo no está relacionado con su ahorro personal, pero ayuda a fortalecer la comunidad y le recuerda el motivo de la temporada. Especialmente después de un año desafiante, retribuir puede ayudarlo a estar más agradecido por lo que tiene y ayudar a aquellos que pueden tener menos.

En lugar de salir, quédese adentro para una noche de cine o una hora de cóctel en casa. Esto le ayuda a celebrar y sentirse festivo, mientras ahorra dinero.


Reto de ahorro de dinero de 30 días

Es el comienzo de la época más maravillosa del año, pero tal vez no para nuestras billeteras. Con regalos y reuniones en el horizonte, ayude a controlar sus gastos con nuestro Desafío de ahorro de dinero de 30 días. Compartiremos 30 de nuestras recetas favoritas y económicas que no sacrifican la delicia. Manténgase saludable con nosotros durante su tiempo entre celebraciones.

Desafío para ahorrar dinero

Llevar agua puede hacer que sea más fácil beber sorbos a lo largo del día y mantenerse hidratado, lo que puede conducir a todo, desde una mejor concentración hasta una piel más clara. Asegurarse de que su botella sea reutilizable puede ayudarlo a ahorrar dinero y también a ser amigable con el medio ambiente.

Haga su propio caldo de verduras nutritivo y gratuito a partir de los restos de la cocina al guardar las cebollas, los tallos de champiñones y otros recortes de verduras como zanahorias, calabazas y tomates.

Nuestro One-Pot Chicken Alfredo presenta varios ingredientes que probablemente ya tenga a mano, y es un favorito estilo restaurante que puede preparar en casa por menos. La pechuga de pollo asequible y nutritiva hace que esta comida sea completa y le ahorre tiempo en la limpieza.

Sáltese el viaje a la cafetería y prepare su propio café en casa. Puede ahorrar hasta $ 70 al mes preparando su propio café y aún así obtener una taza deliciosa.

Muchos envases de comida para llevar y deli se pueden guardar, lavar y reutilizar como un recipiente de almacenamiento de alimentos gratuito. Me gusta usarlos para congelar caldos, sopas y otras sobras, mientras guardo mi tupperware reutilizable para el uso diario.

Hacer una lista de la compra es muy importante cuando se trata de ahorrar dinero. Haga su lista antes de llegar a la tienda. Planifica tus comidas, revisa lo que ya tienes en tu cocina y anota el resto para que solo compres lo que realmente necesitas y vas a usar. Esto puede ayudarlo a ahorrar dinero y reducir el desperdicio de alimentos.

Extienda la vida útil de las sobras, así como de las hierbas y otras cosas, guardándolas en su congelador. Reducir el desperdicio le ayudará a ahorrar dinero. Además, la bandeja para cubitos de hielo es uno de los electrodomésticos de cocina más subestimados. Úselo para porcionar perfectamente vino, hierbas, leche de coco y más para todas sus necesidades culinarias.

Contrariamente a la creencia popular, las frutas y verduras congeladas son igualmente saludables y frescas. Se recolectan en su punto máximo de madurez y se congelan instantáneamente para preservar su sabor y nutrientes y duran meses más en su congelador. Disfrute de batidos de frutas y parfaits de nueces y bayas durante todo el año por una fracción del precio.

Nuestras chuletas de pollo con salsa de crema de tomate secado al sol aprovechan al máximo los ingredientes especiales, como los tomates secados al sol, al usar el aceite sabroso para saltear el pollo. Esta cena sencilla y decadente se prepara en solo 20 minutos y requiere una limpieza mínima, un beneficio mutuo en nuestro libro.

Con opciones que van desde pan sin amasar hasta masa madre de trigo integral, esto puede ser tan complicado o simple como se sienta cómodo. La harina es uno de los artículos menos costosos en el supermercado. Con un poco de planificación y tiempo, puede transformarlo en un pan fresco con calidad de panadería, a una fracción del precio.

Muchas tiendas de comestibles tienen membresías o programas de recompensas para sus miembros. Pregúntele al cajero en su próximo viaje a su tienda de comestibles local. Hay varios descuentos y ofertas que son solo para miembros, y algunos lugares incluso aplicarán automáticamente cupones para miembros. Simplemente regístrese y comience a ahorrar.

Así que has estado guardando tus esquejes de verduras, ¿y ahora qué? Es hora de hacer ese delicioso caldo de verduras con restos de cocina. Agregue los esquejes de vegetales, las especias que desee y el agua a una olla y deje hervir a fuego lento durante unas horas (o el tiempo que tenga). La sopa está en tu futuro.

Desafortunadamente para aquellos de nosotros que no vivimos con una familia completa, muchas recetas rinden al menos cuatro o seis porciones. Si solo cocina para una o dos personas, corte una receta a la mitad para que no tenga un montón de sobras y sea menos probable que se desperdicie.

Piense en esto como una forma menos estructurada de preparar las comidas. Realice varias tareas al cocinar para ahorrar tiempo de preparación más adelante en la semana. Mientras asa un pollo para la cena, agregue algunas verduras de raíz en el horno también. Hierva los huevos en agua hirviendo después de que la pasta se haya cocinado. Pica el doble de cebollas que necesites para la receta para que estén listas para la próxima vez que cocines. Esto reduce el tiempo que necesita para cocinar y también le ayuda a utilizar menos agua y electricidad.

Aumente su consumo de verduras con este arroz frito con coliflor fácil. Es más barato y más vegetariano que la comida para llevar. Puede utilizar arroz de coliflor envasado o hacer el suyo con coliflor fresca. Listo en solo 25 minutos, esto lo convierte en una excelente comida nutritiva entre semana.

¿Quién no ama el hummus? Ya sea con verduras cortadas o untadas en tostadas, somos grandes admiradores. Mejora tu juego de hummus haciendo el tuyo desde cero. Es más económico, más saludable y puedes personalizarlo con los sabores que más te gusten.

Muchos restaurantes utilizan un principio llamado & ldquofirst in, first out & rdquo donde los alimentos más antiguos se utilizan antes que los nuevos. Esto les ayuda a reducir el desperdicio de comida que puede ocurrir cuando algo se olvida en la parte trasera de la hielera. Tome una página de su libro e implemente esta estrategia en su propia casa. Etiquete sus alimentos y asegúrese de llevar los alimentos más viejos al frente de su refrigerador y despensa.

El estrés puede ser difícil de evitar en estos días. Sin embargo, en exceso, puede llevar a comer en exceso y gastar en exceso, lo cual es malo para su billetera, cuerpo y mente. Hacer algo creativo, hacer algo de movimiento y tomarse un descanso de la electrónica son formas gratuitas de ayudar a eliminar el estrés.

Limpiar su despensa puede mostrarle lo que tiene a mano que puede haber olvidado. Es como una tienda de comestibles en su casa (¡pero es gratis!).

Este se explica por sí mismo. Tener una comida o un refrigerio estratégicamente antes de su viaje de compras puede ayudarlo a evitar compras impulsivas y gastos innecesarios que a menudo ocurren cuando tiene hambre y trata de comprar alimentos.

Nada dice una cena impresionante en la despensa como nuestra batata rellena con aderezo de hummus. Además, esta es una excelente manera de asegurarse de usar ese sabroso hummus casero que preparó a principios de semana.

Hacer un seguimiento de lo que gasta es una forma sencilla de ahorrar dinero, simplemente siendo consciente. Piense en su presupuesto como objetivos de gastos semanales en los que desea permanecer o menos. Para hacerlo más sostenible y realista, planifique darse un margen de maniobra para los gastos espontáneos que surjan.

Hacer regalos usted mismo es reflexivo y generalmente menos costoso que el juego de cuchillos o el horno holandés que estaba pensando en comprar. Los obsequios de comida casera, como mezclas de especias y productos horneados, dependen de ingredientes que probablemente ya tenga a mano.

Puede ser difícil sentirse constantemente como si quisiera pellizcar un centavo, y puede llevar a derroches más adelante. En su lugar, planee darse un capricho con algo agradable después de una semana (o algunas semanas) de hacer un presupuesto exitoso. Especifique una cantidad en su presupuesto para ayudarlo a mantenerse encaminado.

Comer bocadillos antes de tener hambre es una excelente manera de evitar comer en exceso (o soplar un paquete de galletas que se suponía que te duraría toda la semana). Tenga a mano nueces mixtas o una pieza de fruta para algo rápido, fácil y abundante.

Las verduras se pueden cultivar a partir de semillas o plántulas en un jardín, pero varias también pueden brotar de restos de comida en un recipiente en su cocina. También puede cultivar hierbas fácilmente en el interior, lo cual es una gran noticia si vive en un lugar con clima frío.

Obtenga su dosis de mariscos con esta receta rápida y fácil de camarones al ajillo. Esta es una comida de calidad para una cita nocturna sin la etiqueta de precio del restaurante, perfecta para su próxima noche. Incluso puede usar el caldo de verduras que preparó a principios de mes en lugar de vino blanco.

Los bocadillos empaquetados son útiles si tiene poco tiempo, pero la mayoría de los bocadillos procesados ​​son menos nutritivos y más costosos que los alimentos integrales. Pruebe una mezcla casera de frutos secos, hummus y verduras o rebanadas de queso para obtener refrigerios saludables y asequibles.

Este consejo no está relacionado con su ahorro personal, pero ayuda a fortalecer la comunidad y le recuerda el motivo de la temporada. Especialmente después de un año desafiante, retribuir puede ayudarlo a estar más agradecido por lo que tiene y ayudar a aquellos que pueden tener menos.

En lugar de salir, quédese adentro para una noche de cine o una hora de cóctel en casa. Esto le ayuda a celebrar y sentirse festivo, mientras ahorra dinero.


Reto de ahorro de dinero de 30 días

Es el comienzo de la época más maravillosa del año, pero tal vez no para nuestras billeteras. Con regalos y reuniones en el horizonte, ayude a controlar sus gastos con nuestro Desafío de ahorro de dinero de 30 días. Compartiremos 30 de nuestras recetas favoritas y económicas que no sacrifican la delicia. Manténgase saludable con nosotros durante su tiempo entre celebraciones.

Desafío para ahorrar dinero

Llevar agua puede hacer que sea más fácil beber sorbos a lo largo del día y mantenerse hidratado, lo que puede conducir a todo, desde una mejor concentración hasta una piel más clara. Asegurarse de que su botella sea reutilizable puede ayudarlo a ahorrar dinero y también a ser amigable con el medio ambiente.

Haga su propio caldo de verduras nutritivo y gratuito a partir de los restos de la cocina al guardar las cebollas, los tallos de champiñones y otros recortes de verduras como zanahorias, calabazas y tomates.

Nuestro One-Pot Chicken Alfredo presenta varios ingredientes que probablemente ya tenga a mano, y es un favorito estilo restaurante que puede preparar en casa por menos. La pechuga de pollo asequible y nutritiva hace que esta comida sea completa y le ahorre tiempo en la limpieza.

Sáltese el viaje a la cafetería y prepare su propio café en casa. Puede ahorrar hasta $ 70 al mes preparando su propio café y aún así obtener una taza deliciosa.

Muchos envases de comida para llevar y deli se pueden guardar, lavar y reutilizar como un recipiente de almacenamiento de alimentos gratuito. Me gusta usarlos para congelar caldos, sopas y otras sobras, mientras guardo mi tupperware reutilizable para el uso diario.

Hacer una lista de la compra es muy importante cuando se trata de ahorrar dinero. Haga su lista antes de llegar a la tienda. Planifica tus comidas, revisa lo que ya tienes en tu cocina y anota el resto para que solo compres lo que realmente necesitas y vas a usar. Esto puede ayudarlo a ahorrar dinero y reducir el desperdicio de alimentos.

Extienda la vida útil de las sobras, así como de las hierbas y otras cosas, guardándolas en su congelador. Reducir el desperdicio le ayudará a ahorrar dinero. Además, la bandeja para cubitos de hielo es uno de los electrodomésticos de cocina más subestimados. Úselo para porcionar perfectamente vino, hierbas, leche de coco y más para todas sus necesidades culinarias.

Contrariamente a la creencia popular, las frutas y verduras congeladas son igualmente saludables y frescas. Se recolectan en su punto máximo de madurez y se congelan instantáneamente para preservar su sabor y nutrientes y duran meses más en su congelador. Disfrute de batidos de frutas y parfaits de nueces y bayas durante todo el año por una fracción del precio.

Nuestras chuletas de pollo con salsa de crema de tomate secado al sol aprovechan al máximo los ingredientes especiales, como los tomates secados al sol, al usar el aceite sabroso para saltear el pollo. Esta cena sencilla y decadente se prepara en solo 20 minutos y requiere una limpieza mínima, un beneficio mutuo en nuestro libro.

Con opciones que van desde pan sin amasar hasta masa madre de trigo integral, esto puede ser tan complicado o simple como se sienta cómodo. La harina es uno de los artículos menos costosos en el supermercado. Con un poco de planificación y tiempo, puede transformarlo en un pan fresco con calidad de panadería, a una fracción del precio.

Muchas tiendas de comestibles tienen membresías o programas de recompensas para sus miembros. Pregúntele al cajero en su próximo viaje a su tienda de comestibles local. Hay varios descuentos y ofertas que son solo para miembros, y algunos lugares incluso aplicarán automáticamente cupones para miembros. Simplemente regístrese y comience a ahorrar.

Así que has estado guardando tus esquejes de verduras, ¿y ahora qué? Es hora de hacer ese delicioso caldo de verduras con restos de cocina. Agregue los esquejes de vegetales, las especias que desee y el agua a una olla y deje hervir a fuego lento durante unas horas (o el tiempo que tenga). La sopa está en tu futuro.

Desafortunadamente para aquellos de nosotros que no vivimos con una familia completa, muchas recetas rinden al menos cuatro o seis porciones. Si solo cocina para una o dos personas, corte una receta a la mitad para que no tenga un montón de sobras y sea menos probable que se desperdicie.

Piense en esto como una forma menos estructurada de preparar las comidas. Realice varias tareas al cocinar para ahorrar tiempo de preparación más adelante en la semana. Mientras asa un pollo para la cena, agregue algunas verduras de raíz en el horno también. Hierva los huevos en agua hirviendo después de que la pasta se haya cocinado. Pica el doble de cebollas que necesites para la receta para que estén listas para la próxima vez que cocines. Esto reduce el tiempo que necesita para cocinar y también le ayuda a utilizar menos agua y electricidad.

Aumente su consumo de verduras con este arroz frito con coliflor fácil. Es más barato y más vegetariano que la comida para llevar. Puede utilizar arroz de coliflor envasado o hacer el suyo con coliflor fresca. Listo en solo 25 minutos, esto lo convierte en una excelente comida nutritiva entre semana.

¿Quién no ama el hummus? Ya sea con verduras cortadas o untadas en tostadas, somos grandes admiradores. Mejora tu juego de hummus haciendo el tuyo desde cero. Es más económico, más saludable y puedes personalizarlo con los sabores que más te gusten.

Muchos restaurantes utilizan un principio llamado & ldquofirst in, first out & rdquo donde los alimentos más antiguos se utilizan antes que los nuevos. Esto les ayuda a reducir el desperdicio de comida que puede ocurrir cuando algo se olvida en la parte trasera de la hielera. Tome una página de su libro e implemente esta estrategia en su propia casa. Etiquete sus alimentos y asegúrese de llevar los alimentos más viejos al frente de su refrigerador y despensa.

El estrés puede ser difícil de evitar en estos días. Sin embargo, en exceso, puede llevar a comer en exceso y gastar en exceso, lo cual es malo para su billetera, cuerpo y mente. Hacer algo creativo, hacer algo de movimiento y tomarse un descanso de la electrónica son formas gratuitas de ayudar a eliminar el estrés.

Limpiar su despensa puede mostrarle lo que tiene a mano que puede haber olvidado. Es como una tienda de comestibles en su casa (¡pero es gratis!).

Este se explica por sí mismo. Tener una comida o un refrigerio estratégicamente antes de su viaje de compras puede ayudarlo a evitar compras impulsivas y gastos innecesarios que a menudo ocurren cuando tiene hambre y trata de comprar alimentos.

Nada dice una cena impresionante en la despensa como nuestra batata rellena con aderezo de hummus. Además, esta es una excelente manera de asegurarse de usar ese sabroso hummus casero que preparó a principios de semana.

Hacer un seguimiento de lo que gasta es una forma sencilla de ahorrar dinero, simplemente siendo consciente. Piense en su presupuesto como objetivos de gastos semanales en los que desea permanecer o menos. Para hacerlo más sostenible y realista, planifique darse un margen de maniobra para los gastos espontáneos que surjan.

Hacer regalos usted mismo es reflexivo y generalmente menos costoso que el juego de cuchillos o el horno holandés que estaba pensando en comprar. Los obsequios de comida casera, como mezclas de especias y productos horneados, dependen de ingredientes que probablemente ya tenga a mano.

Puede ser difícil sentirse constantemente como si quisiera pellizcar un centavo, y puede llevar a derroches más adelante. En su lugar, planee darse un capricho con algo agradable después de una semana (o algunas semanas) de hacer un presupuesto exitoso. Especifique una cantidad en su presupuesto para ayudarlo a mantenerse encaminado.

Comer bocadillos antes de tener hambre es una excelente manera de evitar comer en exceso (o soplar un paquete de galletas que se suponía que te duraría toda la semana). Tenga a mano nueces mixtas o una pieza de fruta para algo rápido, fácil y abundante.

Las verduras se pueden cultivar a partir de semillas o plántulas en un jardín, pero varias también pueden brotar de restos de comida en un recipiente en su cocina. También puede cultivar hierbas fácilmente en el interior, lo cual es una gran noticia si vive en un lugar con clima frío.

Obtenga su dosis de mariscos con esta receta rápida y fácil de camarones al ajillo. Esta es una comida de calidad para una cita nocturna sin la etiqueta de precio del restaurante, perfecta para su próxima noche. Incluso puede usar el caldo de verduras que preparó a principios de mes en lugar de vino blanco.

Los bocadillos empaquetados son útiles si tiene poco tiempo, pero la mayoría de los bocadillos procesados ​​son menos nutritivos y más costosos que los alimentos integrales. Pruebe una mezcla casera de frutos secos, hummus y verduras o rebanadas de queso para obtener refrigerios saludables y asequibles.

Este consejo no está relacionado con su ahorro personal, pero ayuda a fortalecer la comunidad y le recuerda el motivo de la temporada. Especialmente después de un año desafiante, retribuir puede ayudarlo a estar más agradecido por lo que tiene y ayudar a aquellos que pueden tener menos.

En lugar de salir, quédese adentro para una noche de cine o una hora de cóctel en casa. Esto le ayuda a celebrar y sentirse festivo, mientras ahorra dinero.


Reto de ahorro de dinero de 30 días

Es el comienzo de la época más maravillosa del año, pero tal vez no para nuestras billeteras. Con regalos y reuniones en el horizonte, ayude a controlar sus gastos con nuestro Desafío de ahorro de dinero de 30 días. Compartiremos 30 de nuestras recetas favoritas y económicas que no sacrifican la delicia. Manténgase saludable con nosotros durante su tiempo entre celebraciones.

Desafío para ahorrar dinero

Llevar agua puede hacer que sea más fácil beber sorbos a lo largo del día y mantenerse hidratado, lo que puede conducir a todo, desde una mejor concentración hasta una piel más clara. Asegurarse de que su botella sea reutilizable puede ayudarlo a ahorrar dinero y también a ser amigable con el medio ambiente.

Haga su propio caldo de verduras nutritivo y gratuito a partir de los restos de la cocina al guardar las cebollas, los tallos de champiñones y otros recortes de verduras como zanahorias, calabazas y tomates.

Nuestro One-Pot Chicken Alfredo presenta varios ingredientes que probablemente ya tenga a mano, y es un favorito estilo restaurante que puede preparar en casa por menos. La pechuga de pollo asequible y nutritiva hace que esta comida sea completa y le ahorre tiempo en la limpieza.

Sáltese el viaje a la cafetería y prepare su propio café en casa. Puede ahorrar hasta $ 70 al mes preparando su propio café y aún así obtener una taza deliciosa.

Muchos envases de comida para llevar y deli se pueden guardar, lavar y reutilizar como un recipiente de almacenamiento de alimentos gratuito. Me gusta usarlos para congelar caldos, sopas y otras sobras, mientras guardo mi tupperware reutilizable para el uso diario.

Hacer una lista de la compra es muy importante cuando se trata de ahorrar dinero. Haga su lista antes de llegar a la tienda. Planifica tus comidas, revisa lo que ya tienes en tu cocina y anota el resto para que solo compres lo que realmente necesitas y vas a usar. Esto puede ayudarlo a ahorrar dinero y reducir el desperdicio de alimentos.

Extienda la vida útil de las sobras, así como de las hierbas y otras cosas, guardándolas en su congelador. Reducir el desperdicio le ayudará a ahorrar dinero. Además, la bandeja para cubitos de hielo es uno de los electrodomésticos de cocina más subestimados. Úselo para porcionar perfectamente vino, hierbas, leche de coco y más para todas sus necesidades culinarias.

Contrariamente a la creencia popular, las frutas y verduras congeladas son igualmente saludables y frescas. Se recolectan en su punto máximo de madurez y se congelan instantáneamente para preservar su sabor y nutrientes y duran meses más en su congelador. Disfrute de batidos de frutas y parfaits de nueces y bayas durante todo el año por una fracción del precio.

Nuestras chuletas de pollo con salsa de crema de tomate secado al sol aprovechan al máximo los ingredientes especiales, como los tomates secados al sol, al usar el aceite sabroso para saltear el pollo. Esta cena sencilla y decadente se prepara en solo 20 minutos y requiere una limpieza mínima, un beneficio mutuo en nuestro libro.

Con opciones que van desde pan sin amasar hasta masa madre de trigo integral, esto puede ser tan complicado o simple como se sienta cómodo. La harina es uno de los artículos menos costosos en el supermercado. Con un poco de planificación y tiempo, puede transformarlo en un pan fresco con calidad de panadería, a una fracción del precio.

Muchas tiendas de comestibles tienen membresías o programas de recompensas para sus miembros. Pregúntele al cajero en su próximo viaje a su tienda de comestibles local. Hay varios descuentos y ofertas que son solo para miembros, y algunos lugares incluso aplicarán automáticamente cupones para miembros. Simplemente regístrese y comience a ahorrar.

Así que has estado guardando tus esquejes de verduras, ¿y ahora qué? Es hora de hacer ese delicioso caldo de verduras con restos de cocina. Agregue los esquejes de vegetales, las especias que desee y el agua a una olla y deje hervir a fuego lento durante unas horas (o el tiempo que tenga). La sopa está en tu futuro.

Desafortunadamente para aquellos de nosotros que no vivimos con una familia completa, muchas recetas rinden al menos cuatro o seis porciones. Si solo cocina para una o dos personas, corte una receta a la mitad para que no tenga un montón de sobras y sea menos probable que se desperdicie.

Piense en esto como una forma menos estructurada de preparar las comidas. Realice varias tareas al cocinar para ahorrar tiempo de preparación más adelante en la semana. Mientras asa un pollo para la cena, agregue algunas verduras de raíz en el horno también. Hierva los huevos en agua hirviendo después de que la pasta se haya cocinado. Pica el doble de cebollas que necesites para la receta para que estén listas para la próxima vez que cocines. Esto reduce el tiempo que necesita para cocinar y también le ayuda a utilizar menos agua y electricidad.

Aumente su consumo de verduras con este arroz frito con coliflor fácil. Es más barato y más vegetariano que la comida para llevar. Puede utilizar arroz de coliflor envasado o hacer el suyo con coliflor fresca. Listo en solo 25 minutos, esto lo convierte en una excelente comida nutritiva entre semana.

¿Quién no ama el hummus? Ya sea con verduras cortadas o untadas en tostadas, somos grandes admiradores. Mejora tu juego de hummus haciendo el tuyo desde cero. Es más económico, más saludable y puedes personalizarlo con los sabores que más te gusten.

Muchos restaurantes utilizan un principio llamado & ldquofirst in, first out & rdquo donde los alimentos más antiguos se utilizan antes que los nuevos. Esto les ayuda a reducir el desperdicio de comida que puede ocurrir cuando algo se olvida en la parte trasera de la hielera. Tome una página de su libro e implemente esta estrategia en su propia casa. Etiquete sus alimentos y asegúrese de llevar los alimentos más viejos al frente de su refrigerador y despensa.

El estrés puede ser difícil de evitar en estos días. Sin embargo, en exceso, puede llevar a comer en exceso y gastar en exceso, lo cual es malo para su billetera, cuerpo y mente. Hacer algo creativo, hacer algo de movimiento y tomarse un descanso de la electrónica son formas gratuitas de ayudar a eliminar el estrés.

Limpiar su despensa puede mostrarle lo que tiene a mano que puede haber olvidado. Es como una tienda de comestibles en su casa (¡pero es gratis!).

Este se explica por sí mismo. Tener una comida o un refrigerio estratégicamente antes de su viaje de compras puede ayudarlo a evitar compras impulsivas y gastos innecesarios que a menudo ocurren cuando tiene hambre y trata de comprar alimentos.

Nada dice una cena impresionante en la despensa como nuestra batata rellena con aderezo de hummus. Además, esta es una excelente manera de asegurarse de usar ese sabroso hummus casero que preparó a principios de semana.

Hacer un seguimiento de lo que gasta es una forma sencilla de ahorrar dinero, simplemente siendo consciente. Piense en su presupuesto como objetivos de gastos semanales en los que desea permanecer o menos. Para hacerlo más sostenible y realista, planifique darse un margen de maniobra para los gastos espontáneos que surjan.

Hacer regalos usted mismo es reflexivo y generalmente menos costoso que el juego de cuchillos o el horno holandés que estaba pensando en comprar. Los obsequios de comida casera, como mezclas de especias y productos horneados, dependen de ingredientes que probablemente ya tenga a mano.

Puede ser difícil sentirse constantemente como si quisiera pellizcar un centavo, y puede llevar a derroches más adelante. En su lugar, planee darse un capricho con algo agradable después de una semana (o algunas semanas) de hacer un presupuesto exitoso. Especifique una cantidad en su presupuesto para ayudarlo a mantenerse encaminado.

Comer bocadillos antes de tener hambre es una excelente manera de evitar comer en exceso (o soplar un paquete de galletas que se suponía que te duraría toda la semana). Tenga a mano nueces mixtas o una pieza de fruta para algo rápido, fácil y abundante.

Las verduras se pueden cultivar a partir de semillas o plántulas en un jardín, pero varias también pueden brotar de restos de comida en un recipiente en su cocina. También puede cultivar hierbas fácilmente en el interior, lo cual es una gran noticia si vive en un lugar con clima frío.

Obtenga su dosis de mariscos con esta receta rápida y fácil de camarones al ajillo. Esta es una comida de calidad para una cita nocturna sin la etiqueta de precio del restaurante, perfecta para su próxima noche. Incluso puede usar el caldo de verduras que preparó a principios de mes en lugar de vino blanco.

Los bocadillos empaquetados son útiles si tiene poco tiempo, pero la mayoría de los bocadillos procesados ​​son menos nutritivos y más costosos que los alimentos integrales. Pruebe una mezcla casera de frutos secos, hummus y verduras o rebanadas de queso para obtener refrigerios saludables y asequibles.

Este consejo no está relacionado con su ahorro personal, pero ayuda a fortalecer la comunidad y le recuerda el motivo de la temporada. Especialmente después de un año desafiante, retribuir puede ayudarlo a estar más agradecido por lo que tiene y ayudar a aquellos que pueden tener menos.

En lugar de salir, quédese adentro para una noche de cine o una hora de cóctel en casa. Esto le ayuda a celebrar y sentirse festivo, mientras ahorra dinero.


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